Casi studio
SOVRACCARICHI E POSTURA: LA CHIAVE PER LA TUA FORZA E SALUTE! Scopri come i sovraccarichi e una postura corretta possono migliorare la tua forza e salute: ecco i segreti per...
L’EVOLUZIONE DEL CORPO DI CLAUDIA Per trasformare il tuo corpo e raggiungere i tuoi obiettivi fitness, è fondamentale comprendere che la dieta e la giusta tecnica. di allenamento sono due...
Un viaggio verso la salute e la felicità Per Silvia, il 10 giugno 2020 rappresenta una data storica. In quel giorno ha preso la decisione che avrebbe cambiato la sua...
IL PERCORSO DEL NOSTRO ALLIEVO FABIO Fabio, classe 1983.Infermiere, marito e papà di 2 splendidi bambini.Hobby della bicicletta, ex rugbista, vita molto attiva e piena di impegni, vive a Massignano,...
“Sono passati due anni da quando mi alleno con Zer0100 e oggi posso dire di non essere la stessa persona.” Queste sono le parole di Stefania, una delle nostre allieve...
DIMAGRIRE MANGIANDO: è possibile? Luca, 38 anni, imprenditore è venuto da noi con una richiesta: “Voglio dimagrire mangiando, è possibile?” Certo! Scopriamo come è stato possibile… Il percorso di Luca...
E’ possibile raggiungere un risultato attraverso un rapporto online? Il classico Coaching ONLINE per noi si è evoluto. Come regola base c’è l’impegno dell’allievo nel seguire tutte le indicazioni del...