RAGGIUNGI I TUOI OBIETTIVI CON IL PERSONAL TRAINING INNOVATIVO
In un mondo dove il benessere fisico e mentale è diventato un traguardo ambito, Zer0100™ si distingue come un autentico faro di trasformazione. Questo innovativo programma di personal training non è solo un luogo di allenamento; lo Studio Personal e Palestra Zer0100 rappresenta un ambiente dedicato al miglioramento personale e alla crescita individuale, dove ogni allievo trova il supporto necessario per raggiungere i propri obiettivi.
Zer0100™ è questo ed altro!
Zer0100™ non è soltanto una palestra: è un vero e proprio luogo di trasformazione. Con un focus particolare sulla costanza, sul movimento e sul benessere personale, rappresenta un cambiamento radicale nella percezione del fitness.
Per molti, varcare la soglia di una palestra può essere un atto di coraggio, specialmente se si è alle prime armi.
Il programma Zer0100™ incoraggia glia allievi a scoprire le proprie potenzialità, superando i limiti della propria comfort zone sia fisica che mentale. Attraverso il movimento, gli allievi possono non solo migliorare la propria salute fisica, ma anche stimolare la produzione di endorfine, contribuendo così a un miglioramento dell’umore e del benessere generale. L’obiettivo non è mai limitato all’aspetto estetico: si tratta di un viaggio che porta a risultati significativi e duraturi.
Il team Zer0100™ è composto da coach altamente qualificati, con trent’anni di esperienza sul campo agonistico e vent’anni di formazione nei più svariati settori del fitness. Questa combinazione di competenze consente di valorizzare ogni dettaglio e di instaurare relazioni significative con gli allievi.
L’orientamento all’EDUCAZIONE e a un approccio mentale innovato è ciò che distingue Zer0100™ e garantisce un servizio di alta qualità.
Il nostro team include atleti di alto livello, sia a livello nazionale che internazionale, ma non è necessario essere atleti per far parte di un team. E’ sufficiente essere motivati per raggiungere l’obiettivo richiesto.
Siamo orgogliosi di essere in grado di portare gli allievi da ZERO a 100 in modo sicuro.
Il concetto innovativo di Personal Training offerto da Zero100™ si basa su solide basi scientifiche.
Gli allievi/atleti imparano prima a conoscere e gestire il proprio corpo prima di iniziare a sollevare pesi, comprendendo cosa stanno facendo, e come si realizza con attrezzi come panche o bilancieri.
Personalizzare la tecnica di ogni movimento è fondamentale per l’attivazione muscolare e aiuta gli allievi a imparare le giuste tecniche che potranno utilizzare per tutta la vita.
Inoltre, ogni allievo avrà un programma di allenamento specifico sviluppato dal proprio coach per raggiungere i propri obiettivi.
Il programma alimentare personalizzato si basa su una dieta flessibile che tiene conto del metabolismo di ciascun individuo e fornisce un apporto calorico personalizzato.
I nostri biologi/nutrizionisti suddivideranno i macronutrienti (carboidrati, proteine e grassi) in base agli obiettivi dell’allievo.
Chi si allena allo Studio Personal e Palestra Zer0100™ partecipa effettivamente a una “scuola di palestra” e raggiungerà i propri obiettivi attraverso una consapevolezza acquisita, ottenendo conoscenze tecniche ed educative sull’allenamento e sull’alimentazione che saranno utili per tutta la vita.
